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29 Nov 2010 Las lentejas son semillas secas que crecen en vainas en forma de platillo o lente Hay una gran variedad Una de ellas es la pardina de

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0183 32Preparaci 243n de las lentejas Picamos la cebolla el ajo y el pimiento en trozos muy peque 241os para que se vayan deshaciendo en la cocci 243n Al final de la cocci 243n casi no notaremos textura de ninguno de los ingredientes pero s 237 su

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Coloca las lentejas en un colador y enju 225 galas con agua para eliminar la suciedad las lentejas da 241 adas u otros residuos

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28 Nov 2016 A cuántos de nosotros siendo niños delante de un plato de lentejas nos han dicho quot si las quieres las comes y si no las dejas quot Mi madre

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218ltimamente las lentejas se han convertido en un alimento b 225sico a la hora de estructurarme cualquier tipo de dieta ya sea para ganar m 250sculo en inverno o definir en verano Son bajas en calor 237as y tienen un alto valor nutricional las lentejas son la legumbre perfecta para comer en el verano ya se en ensaladas o como un elemento de un plato de comida vegetariana

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